Mashed Potato & Vegetables, 1 Portion

Das Mashed Potatoes & Vegetables von Emergency Food ist eine kompakte Notnahrung für Krisenvorsorge, Outdoor und Langzeitlagerung. Die Kombination aus Kartoffelflocken, Gemüse und milden Gewürzen sorgt für einen angenehmen, vertrauten Geschmack und eine zuverlässige Energiezufuhr. Mit einer Haltbarkeit von bis zu 25 Jahren eignet sich dieses Gericht ideal für Notvorräte, Survival-Kits und überall dort, wo schnelle, einfache und nahrhafte Verpflegung gefragt ist.

🔹 Geschmack: Kartoffelpüree mit Gemüse

🔹 Energie: 399 kcal pro 100 g

🔹 Energie pro Portion: 599 kcal

🔹 Protein: 6,9 g pro 100 g

🔹 Kohlenhydrate: 65 g pro 100 g

🔹 Kohlenhydrate pro Portion: 97 g

🔹 Ballaststoffe pro Portion: 12 g

🔹 Portionsgrösse: 1 Portion à 150 g

🔹 Wassermenge pro Beutel: ca. 500 ml

🔹 Zubereitungszeit: ca. 5–8 Minuten

Kartoffelflocken 61%, Gemüse 12% (rote Peperoni 3,3%, Karotte 3,3%, Zwiebel 3,3%, Lauch 2,6%), Sonnenblumenöl, Gemüsebouillon 4,3% (Glukosesirup aus Mais, Hefeextrakte, natürliche Aromen, Zucker, Gemüse 8,5% (Zwiebel, Lauch), Rapsöl, Maltodextrine aus Mais und Kartoffel, konzentrierte Gemüsesäfte (Lauch, Karotte), Kräuter, Kurkuma), Glukosesirup, Kartoffelstärke, Salz, modifizierte Stärke, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkumaextrakt, natürliches Aroma.

Enthält: keine deklarationspflichtigen Hauptallergene in den Zutaten.

Kann Spuren enthalten von: Ei, Fisch, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Senf, Soja, Sellerie und Sulfiten.

🔹 Schritt 1: Beutel öffnen und den Sauerstoffabsorber entfernen

🔹 Schritt 2: 500 ml heisses Wasser hinzufügen

🔹 Schritt 3: Gut umrühren und den Beutel wieder verschliessen

🔹 Schritt 4: 5–8 Minuten warten, nochmals umrühren und direkt aus dem Beutel geniessen

Hinweis: Lebensmittel und verderbliche Produkte sind aus hygienischen Gründen vom Rückgabe- und Umtauschrecht ausgeschlossen.